Коучинговая программа · Старт 16 июня 2026

ЗОВ

Групповой коучинговый курс — для тех, кто устал от жизни и работы «по инерции», потерял ясность или больше не может жить в режиме «не моё». Для тех, кто запускает своё дело, выходит из найма или хочет совмещать его с чем-то своим.

Про то, как вернуть себе агентность, услышать свои желания, чётко понять собственное направление и начать двигаться — без насилия над собой и без побега из реальности.

16 июня Старт
4–6 недель Курс
Онлайн Формат
Записаться
Для кого

Это для вас, если:

Вы чувствуете, что давно застряли на одном уровне — роста в деньгах и реализации не происходит. Хочется вернуть азарт и радость жизни.

01
Хотите слышать себя
Хотите чётко понимать, какой голос внутри слушать — и как начать ему следовать, не теряясь в сомнениях.
02
Идей много, действий не хватает
Есть ощущение, картинка мелькает — но до реальных шагов дело не доходит. Снова и снова.
03
Вы в найме и хотите выйти
Хочется выходить, но не решаетесь. Или пока не знаете, что именно вам хочется создать как своё дело — и это тоже нормально.
04
Хотите совмещать найм и своё
Идея — развивать что-то своё, не бросая работу. Страшно, что не получится разорваться между двумя мирами.
05
Уже делали бизнес — и сейчас стагнация
За плечами несколько проектов, а сейчас — пустота. Желаний нет, смысл ускользает, непонятно, чего хочется дальше. Именно сюда мы идём в первую очередь.
Формат

Как устроен курс

2–3
Подкаста на блок
С заданием к каждому. Слушаете в удобное время и делаете практику.
1
Прямой эфир в Zoom
Разбор, групповая работа, живое взаимодействие. В каждом блоке.
Закрытый канал
Все материалы, записи и задания живут здесь. Доступ — пока активна подписка.
4–6
Недель — весь курс
Идёте в своём ритме — одна подписка покрывает весь путь.
Курс рассчитан на 4–6 недель. Всё, что нужно — идти в ритме: 4 блока, 2–3 подкаста с заданиями и один эфир в каждом блоке. Те, кто остаётся — продолжают путь к своему делу в группе единомышленников с моей поддержкой.
Результат

Что вы вынесете
из курса

Программа

Что внутри курса

Блок 01

Откуда я пришёл

1
Мастер своей судьбы
Что делает нас мастером игры, а не заложником обстоятельств. Пять главных вопросов курса, которые показывают ваш дальнейший путь.
2
Как звучит Зов — и как отличить его от саботажа
Чей голос звучит внутри. Метакогниция: навык наблюдения за своими мыслями, через который проступает настоящий сигнал изнутри — а не привычный шум, с которым мы его обычно путаем.
3
Путь героя: пять этапов
Испытания на пути и как они чувствуются в реальной жизни. В какой точке пути вы сейчас — и что это значит.
Финальное упражнение блока
Кайротическая интеграция — карта поворотных моментов жизни и периодов, когда всё шло в потоке. Через неё проступают ваши личные сигналы, которые помогают принимать будущие решения точнее.
Блок 02

Куда я иду и зачем

1–2
Страх, тени и зеркала
Концепция Юнга: тёмная тень, светлая тень, зеркальные события в жизни. Конфронтация со страхом — проживание, а не обход. Интеграция того, что мешает действовать.
3
Идентичность и ценности
Смотрим на старую идентичность и выводим новую. Прописываем глубинные ценности и собираем карту принятия решений — в которой каждое решение сверяется с ними.
4
Креативность, игра, сценарии
Откуда берётся настоящая креативность. Как относиться к жизни как к игре. Внутренние сценарии: как из них выходить и как написать новый.
К концу второго блока у вас
Ясно, что зовёт и куда. Понимание, как интегрировать теневые стороны личности. Прописана новая идентичность. Видны паттерны поведения, которые затягивают обратно — и начинается их преодоление.
Блок 03

Как мне найти свой путь

1
Польза и навыки
Как мы способны принести пользу окружающим — и насколько нам это интересно. Смотрим в свои навыки, в том числе те, что пришли от предыдущих поколений.
2
Три уровня наследия
Legacy Design: что пришло к нам раньше, что мы создаём сейчас и что хотим передать дальше. Здесь сходится прошлое, настоящее и будущее.
3
Стагнация и крайности
Когда жизнь сваливается в отсутствие смысла или избыточный комфорт. Коучинговое упражнение на выход — даже для тех, у кого сейчас нет никаких желаний.
Финал третьего блока
Чёткое понимание того, что вы хотите создать. Новый сценарий. Ответ на вопрос — кем нужно быть, чтобы это создать.
Блок 04

Действия — вместе

Делаем первые шаги и делаем это вместе. Делимся результатами и победами. Не только в теории — на практике начинаем движение. Вы выходите с конкретным шагом, уже сделанным.

Екатерина Соренсен
Ведущая программы

Екатерина
Соренсен

Ментор · Executive Коуч · Инструктор медитации

Ментор, Executive Коуч с психологическим образованием, практик и инструктор медитации и дыхательных практик.

Предприниматель и руководитель: 20 лет в нефти, газе и IT. Бурила скважины в Арктике, строила стартапы, развивала скейлапы в Норвегии. Управляла P&L €50M и командой 550 человек.

Сейчас совмещаю руководство компанией, коучинговый бизнес и менторство. Волонтёр в некоммерческих организациях, председатель советов директоров.

10 лет в психологии и коучинге: гештальт, IFS, регрессия, групповая динамика, философия, метакогниция, телесная работа. Коучинг первых лиц и основателей. Ментор Techstars 2022–2024 в нефти, газе, энергетике, renewables, атомной промышленности, healthcare, HR, IT, ИИ, морской и судоходной индустриях.

Переехала в Норвегию, прошла путь и получила норвежский паспорт. Мама. Знаю изнутри, как это совмещать: большая работа, материнство, новая страна.

Я долго была в поиске своего дела. Нашла, как это из себя вытаскивать, и собрала рабочие техники, которые бережно и верно выводят человека из сомнений в действие — из любви и интереса. Сейчас делаю то, что мне нравится и приносит удовольствие. Это большой путь, который я прошла, и я обучаю этому других. Вас тоже научу и проведу за руку.

Участие

Присоединиться
к программе

Это мой первый групповой проект — поэтому цена как кофе с булочкой. По наполнению глубже, чем индивидуальные сессии.
Оплата в рублях
2 500 ₽
в месяц
Оплатить
Оплата в евро
30 €
в месяц
Оплатить
Курс проходится за 4–6 недель — в удобном для вас ритме. После окончания подписку можно отменить — а можно остаться рядом и продолжать путь к своему делу в группе единомышленников с моей поддержкой.

Нажимая «Оплатить», вы соглашаетесь с условиями на оказание информационно-консультационных услуг.

После окончания курса — вы выходите с действием, уже сделанным, и с пониманием, куда двигаться дальше. А не с очередным планом в голове.

С любовью, Екатерина Соренсен